דף הבית

פסיכותרפיה גופנית

פסיכותרפיה גופנית היא שיטת טיפול שבמרכזה ההבנה כי הגוף והנפש קשורים זה בזה. אבי הפסיכותרפיה הגופנית היה הפסיכיאטר ד"ר וילהלם רייך – תלמידו ובהמשך עמיתו של אבי הפסיכואנליזה, זיגמונד פרויד. רייך חקר ומצא שישנו קשר עמוק בין רגשות מודחקים, טראומות שאנו חווים במהלך חיינו וזכרונות המוטבעים בנו, לבין דפוסים התנהגותיים, רגשיים וגופניים המתפתחים לבעיות פסיכוסומטיות ומחלות למינהן.  הוא קרא לזה "שריון גוף" –  ביטוי המתאר מצב בו רגשות מודחקים מתהווים למתח בשרירים וברקמות הגוף.

בפסיכותרפיה גופנית אנו חושפים את הכאב הרגשי החבוי מאחורי בעיה גופנית ומתמודדים אתו. רוב האנשים הפונים לפסיכותרפיה גופנית הם אנשים בריאים אשר חווים קשיים ומצוקות מסוגים שונים כגון חרדות, דיכאון או משברים נפשיים הנובעים מגירושין, שכול או מחלה שמעיבה על תפקודם הנפשי. פסיכותרפיה גופנית מתאימה גם לאנשים הזקוקים לחיזוק או להעצמה נפשית, בין אם הם נקלעו לתקופת משבר או למצב של תקיעות שממנו הם מבקשים להיחלץ ובין אם הם מצאו עצמם בצומת דרכים ואינם יודעים כיצד להתקדם ובאיזה נתיב ללכת. למעשה, טיפול בשיטת הפסיכותרפיה הגופנית מיועד לכל אחד ואחת מאיתנו המחפש שינוי בחייו או למי ששואף להתרומם אל עבר הגשמתו העצמית ולהתחבר למאגרי הכוח הפנימיים האצורים בתוכו.


פסיכותרפיה גופנית – איזון גופנפש

סגור לתגובות.